Anfängerkurse Taiji / Qigong
ANMELDUNG: hier bitte klicken
TAIJI 2022 / Einstieg jederzeit möglich - und aktuell ein Anfängerkurs ab September
Taiji Kurs
Montag 18:00-19:00 Uhr
Ort: 38442 Mörse, MZH oder Gutspark
Beginn: Donnerstag 15.09. - 17.11.2022 von 17:30-18:30 Uhr
Ort: 38442 Mörse, MZH oder Gutspark
Beginn: Donnerstag 15.09. - 17.11.2022 von19:00 -20:00 Uhr
Ort: 38444 Wolfsburg-Hattorf, Plantage 86 (Generationenhaus)
QIGONG 2022 / Einstieg jederzeit möglich - und aktuell ein Anfängerkurs ab September
Qigong Kurs
Montag 17:00-18:00 Uhr
Ort: 38442 Mörse, MZH oder Gutspark
Beginn: Donnerstag 15.09. - 17.11.2022 von 10:30 - 11:30 Uhr
Ort: 38444 Wolfsburg-Hattorf, Plantage 86
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Taiji als ganzheitlicher Lebensweg
Taiji lehrt uns Körper, Psyche und Geist in Achtsamkeit zu vereinen
- Taiji fördert Entspannung und Stressabbau
- verbessert die Beweglichkeit und das Gleichgewicht
- stärkt Muskulatur und Gelenke
- trainiert die Faszien und myofaszialen Ketten
- fördert eine tiefe Atmung
- stabilisiert Herz und Kreislauf
- Verbessert die Durchblutung des Körpers und der Organe
- hilft vorbeugend und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten
- fördert Lebensfreude Gesundheit und Wohlbefinden u.v.m.