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TAIJI  2023 / Einstieg jederzeit möglich -

Taiji Kurs

Montag 18:00-19:00 Uhr
Ort: 38442 Mörse, MZH oder Gutspark

Donnerstag  18:00-19:00 Uhr
Ort: 38442 Mörse, MZH oder Gutspark

Donnerstag 19:00 -20:00 Uhr
Ort: 38444 Wolfsburg-Hattorf, Plantage 86 (Generationenhaus) (GSV)

 

 

QIGONG   2023 / Einstieg jederzeit möglich -

Montag 17:00-18:00 Uhr
Ort: 38442 Mörse, MZH oder Gutspark

Donnerstag 10:30-11:30 Uhr
Ort: 38444 Wolfsburg-Hattorf, Plantage 86

Freitag 10:00-11:00 Uhr
Ort: 38444 Wolfsburg-Detmerode, J.-F.-Kennedy-Allee 7

 

 

Taiji als ganzheitlicher Lebensweg

Taiji lehrt uns Körper, Psyche und Geist in Achtsamkeit zu vereinen

• Taiji fördert Entspannung und Stressabbau
• verbessert die Beweglichkeit und das Gleichgewicht
• stärkt Muskulatur und Gelenke
• trainiert die Faszien und myofaszialen Ketten
• fördert eine tiefe Atmung
• stabilisiert Herz und Kreislauf
• Verbessert die Durchblutung des Körpers und der Organe
• hilft vorbeugend und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten
• fördert Lebensfreude Gesundheit und Wohlbefinden u.v.m.