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Anfängerkurse Taiji / Qigong

ANMELDUNG: hier bitte klicken

 

TAIJI Anfängerkurse 2020

Taiji Kurs

Beginn: 09. Sept. 2020 - 11. Nov. 2020 19:00 - 20:00 Uhr
Ort: 38448 Wolfsburg, Am Mehrgenerationenhaus Hansaplatz 17

Beginn: 10. Sept. 2020 - 12. Nov. 2020 17:45 - 18:45 Uhr
Ort: 38442 Wolfsburg-Mörse, Hattorfer Str.14 im Gutspark oder Clubraum (je nach Wetter)

 

QIGONG Anfängerkurse 2020

Qigong Kurs

Beginn: 08. Sept. 2020 - 10. Nov. 2020 09:30 - 10.30 Uhr - a u s g e b u c h t
Ort: 38448 Wolfsburg, Am Mehrgenerationehnaus Hansaplatz 17

Beginn: 10. Sept. 2020 - 12. Nov. 2020 10:00 - 11:00 Uhr
Ort: 38444 Wolfsburg-Hattorf, Plantage 86

   
   

 

Taiji als ganzheitlicher Lebensweg

Taiji lehrt uns Körper, Psyche und Geist in Achtsamkeit zu vereinen

  • Taiji fördert Entspannung und Stressabbau
  • verbessert die Beweglichkeit und das Gleichgewicht
  • stärkt Muskulatur und Gelenke
  • trainiert die Faszien und myofaszialen Ketten
  • fördert eine tiefe Atmung
  • stabilisiert Herz und Kreislauf
  • Verbessert die Durchblutung des Körpers und der Organe
  • hilft vorbeugend und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten
  • fördert Lebensfreude Gesundheit und Wohlbefinden u.v.m.

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