Anfängerkurse Taiji / Qigong
Taiji als ganzheitlicher Lebensweg
Taiji lehrt uns Körper, Psyche und Geist in Achtsamkeit zu vereinen
- Taiji fördert Entspannung und Stressabbau
- verbessert die Beweglichkeit und das Gleichgewicht
- stärkt Muskulatur und Gelenke
- trainiert die Faszien und myofaszialen Ketten
- fördert eine tiefe Atmung
- stabilisiert Herz und Kreislauf
- Verbessert die Durchblutung des Körpers und der Organe
- hilft vorbeugend und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten
- fördert Lebensfreude Gesundheit und Wohlbefinden u.v.m.
Taijiquan - Sie lernen die ersten Bewegungen dieser ganzheitlichen alten Bewegungskunst zur Entwicklung von Körper und Geist. Sie Entwickeln innere Kraft und Harmonie durch Konzentration, Koordination und Entspannung des Geistes, Energie und Körper.
Durch die sanften, fließenden Bewegungen gewinnen Sie Ruhe und Kraft.
Zur Kleidung:
- bequeme, normale Kleidung
die Schuhe sollten flach und bequem sein
es kann auch barfuß oder in Socken geübt werden.
TAIJI Anfängerkurse 2019
Taiji Kurs - Speziell für Parkinson-Erkrankte
Beginn: 14. Februar 2019 Donnerstag um 16.45-17.45 Uhr Ende: 03. April 2019
Ort: Hattorfer Str.14, 38442 Wolfsburg-Mörse
Lehrkraft: Norbert Mieruch
Gebühr: 90€ / 120€
Taiji Kurs
Beginn: 14. Februar 2019 Donnerstag um 18.00-19.00 Uhr Ende: 03. April 2019
Ort: Hattorfer Str.14, 38442 Wolfsburg-Mörse
Lehrkraft: Norbert Mieruch
Gebühr: 90€ / 120€
Taiji Kurs
Beginn: 28. Februar 2019 Donnerstag um 19.15-20.15 Uhr Uhr Ende: 18. April 2019
Ort: Plantage 86 , 38444 Wolfsburg-Hattorf
Lehrkraft: Norbert Mieruch
Gebühr: 90€ / 120€
QIGONG Anfängerkurse 2019
Qigong Kurs
Beginn: 28. Februar 2019 Donnerstag um 10.00-11.00 Uhr Ende: 18. April 2019
Ort: Plantage 86 , 38444 Wolfsburg-Hattorf
Lehrkraft: Norbert Mieruch
Gebühr: 90€ / 120
Qigong Kurs
Beginn: 15. Februar 2019 Freitag um 10.00-11.00 Uhr Ende: 05. April 2019
Ort: John-F.-Kennedy-Allee 7, 38444 Wolfsburg-Detmerode
Lehrkraft: Norbert Mieruch
Gebühr: 90€ / 120€
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