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Anfängerkurse Taiji / Qigong

ANMELDUNG: hier bitte klicken

Einzelunterricht (Individualtraining) nach Terminabsprache zum Auffrischen für Fortgeschrittene oder Neu lernen für Anfänger

 

TAIJI Anfängerkurse 2021 / Einstieg jederzeit möglich

Taiji Kurs

Mittwoch 17:30-18:30 Uhr
Ort: 38444 Wolfsburg, John-F.-Kennedy-Allee 7, auf dem Kirchplatz

Donnerstag 17:30-18:30 Uhr
Ort: 38442 Mörse, MZH oder Gutspark

Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr
Ort: 38444 Wolfsburg-Hattorf, Plantage 86

 

QIGONG Anfängerkurse 2021 / Einstieg jederzeit möglich

Qigong Kurs

Donnerstag 10:30 - 11:30 Uhr
Ort: 38444 Wolfsburg-Hattorf, Plantage 86

 

   
   

 

Taiji als ganzheitlicher Lebensweg

Taiji lehrt uns Körper, Psyche und Geist in Achtsamkeit zu vereinen

  • Taiji fördert Entspannung und Stressabbau
  • verbessert die Beweglichkeit und das Gleichgewicht
  • stärkt Muskulatur und Gelenke
  • trainiert die Faszien und myofaszialen Ketten
  • fördert eine tiefe Atmung
  • stabilisiert Herz und Kreislauf
  • Verbessert die Durchblutung des Körpers und der Organe
  • hilft vorbeugend und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten
  • fördert Lebensfreude Gesundheit und Wohlbefinden u.v.m.

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