Kurse Taiji / Qigong
ANMELDUNG: hier bitte klicken
TAIJI 2024 / Einstieg für Fortgeschrittene jederzeit möglich - Anfänger nur Donnerstags in Hattorf
Taiji Kurs
Montag 18:00-19:00 Uhr
Ort: 38442 Mörse, MZH oder Gutspark
Donnerstag 18:00-19:00 Uhr
Ort: 38442 Mörse, MZH oder Gutspark
Donnerstag 19:00 -20:00 Uhr - für Anfänger geeignet
Ort: 38444 Wolfsburg-Hattorf, Plantage 86 (Raum zum Wachsen e.V.)
QIGONG 2024 / Einstieg jederzeit möglich - auch für Anfänger
Montag 17:00-18:00 Uhr
Ort: 38442 Mörse, MZH oder Gutspark
Donnerstag 10:30-11:30 Uhr
Ort: 38444 Wolfsburg-Hattorf, Plantage 86
Freitag 10:00-11:00 Uhr
Ort: 38444 Wolfsburg-Detmerode, J.-F.-Kennedy-Allee 7
|
Taiji als ganzheitlicher Lebensweg
Taiji lehrt uns Körper, Psyche und Geist in Achtsamkeit zu vereinen
- Taiji fördert Entspannung und Stressabbau
- verbessert die Beweglichkeit und das Gleichgewicht
- stärkt Muskulatur und Gelenke
- trainiert die Faszien und myofaszialen Ketten
- fördert eine tiefe Atmung
- stabilisiert Herz und Kreislauf
- Verbessert die Durchblutung des Körpers und der Organe
- hilft vorbeugend und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten
- fördert Lebensfreude Gesundheit und Wohlbefinden u.v.m.