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Laufende Kurse - Taiji / Qigong

Einstieg nach Rücksprache jederzeit möglich ...
 

Trainingsplan

Tag Wann Was Wo
Mo 17:00-18:00 Qigong Wolfsburg-Mörse
TSG
Mo 18:00-19:00 Qigong Wolfsburg-Mörse
Mo 19:00-20:00 Taiji Wolfsburg-Mörse
Di 09:30-10:30 Qigong Wolfsburg-Nordstadt
Di 11:15-12:15 Qigong Wolfsburg-Mörse
TSG
Di 16:30-17:30 Qigong Wolfsburg-Sülfeld
TSV
Di 18:00-19:00 Taiji Wolfsburg-Fallersleben
VFB-GroupFIT
Di 19:00-20:00 Taiji-Anfänger Wolfsburg-Fallersleben
VFB-GroupFIT
Mi 16:00-17:00 Qigong Wolfsburg-Fallersleben
VFB-GroupFIT
Mi 17:30-18:30 Taiji Wolfsburg-Detmerode
Mi 19:00-20:00 Taiji Wolfsburg-Nordstadt
Do 08:00-09:00 Taiji BS-Siemens
Do 10:00-11:00 Qigong Wolfsburg-Hattorf
GSV
Do 16:45-17:45 Taiji-Parkinson Wolfsburg-Mörse
TSG
Do 18:00-19:00 Taiji Wolfsburg-Mörse
Do 19:15-20:15 Taiji Wolfsburg-Hattorf
GSV
Fr 10:00-11:00 Qigong Wolfsburg-Detmerode
Sa 15:00-17:00 Taiji-Schwert Wolfsburg

Veranstalter

TSG = TSG-Mörse e.V.

TSV = TSV-Sülfeld e.V.

VFB = VFB-Fallersleben e.V.

GSV = GSV-Wolfsburg e.V.

Anmeldung

Sie können sich telefonisch(0160-3784852), per Kontaktformular oder per Email für die Kurse anmelden.

Probetraining

Nach Absprache.

Anfängerkurse Taiji / Qigong

Taiji als ganzheitlicher Lebensweg

Taiji lehrt uns Körper, Psyche und Geist in Achtsamkeit zu vereinen

  • Taiji fördert Entspannung und Stressabbau
  • verbessert die Beweglichkeit und das Gleichgewicht
  • stärkt Muskulatur und Gelenke
  • trainiert die Faszien und myofaszialen Ketten
  • fördert eine tiefe Atmung
  • stabilisiert Herz und Kreislauf
  • Verbessert die Durchblutung des Körpers und der Organe
  • hilft vorbeugend und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten
  • fördert Lebensfreude Gesundheit und Wohlbefinden u.v.m.

Taijiquan - Sie lernen die ersten Bewegungen dieser ganzheitlichen alten Bewegungskunst zur Entwicklung von Körper und Geist. Sie Entwickeln innere Kraft und Harmonie durch Konzentration, Koordination und Entspannung des Geistes, Energie und Körper.

Durch die sanften, fließenden Bewegungen gewinnen Sie Ruhe und Kraft.

 

Zur Kleidung:

- bequeme, normale Kleidung

die Schuhe sollten flach und bequem sein

es kann auch barfuß oder in Socken geübt werden.

 

 

TAIJI Anfängerkurse 2018/2019

Taiji Kurs

Beginn: 11. Februar 2019 Montag um 19.00-20.00 Uhr  Ende: 15. April 2019
Ort: Clubraum der MZH, Hattorfer Straße 14, 38442 Wolfsburg-Mörse

Taiji Kurs

Beginn: 13. Februar 2019 Mittwoch um 20.00-21.00 Uhr  Ende: 17. April 2019
Ort: Mehrgenerationenhaus, Am Hansaplatz 17, 38448 Wolfsburg

 

QIGONG Anfängerkurse

Qigong Kurs

Beginn: 18. September 2018 Dienstag um 09.30-10.30 Uhr  Ende: 05.Dezember 2018
Ort: Mehrgenerationenhaus, Am Hansaplatz 17, 38448 Wolfsburg

Qigong Kurs

Beginn: 15. Oktober 2018 Montag um 18.00-19.00 Uhr  Ende: 17.Dezember 2018
Ort: Clubraum der MZH, Hattorfer Straße 14, 38442 Wolfsburg-Mörse

 

 

   
   

 

Workshops - Seminare

info@tcqw.de Mobil: 0160-3784852

 

Taiji für Geist, Energie und Körper

zur Entwicklung Innerer Kraft und Harmonie

durch Konzentration, Koordination und Entspannung.

 

Duft-Qigong Teil I Xianggong 27. Oktober 2018

(med. Qigong)
Ort: Clubraum der MZH in Mörse, HattorferStr.14, 38442 Wolfsburg
Beginn: Samstag,
14:00-17:30 Uhr

Duft-Qigong hat nichts mit irgendwelchen Gerüchen oder Düften (Räucherstäbchen o.ä.)zu tuen, sondern Duft ist eine Metapher für Reinheit und Leere - Duft bezeichnet in diesem Zusammenhang frei fließende Energie. Duft ist auch Metapher für den buddhistischen Begriff Leerheit, dass unser Geist mit seinen ständig schweifenden Gedanken zur Ruhe kommt.

mehr Info: Xianggong      oder   www.duftqigong.net

 

Taiji Werkstatt 24. November 2018

Ort: Clubraum der MZH in Mörse, HattorferStr.14, 38442 Wolfsburg
Beginn: Samstag,
10:00-17:30 Uhr

- Taiji "Die Lange Form" Vertiefung, Feinkorrektur
- Basic Partnerübungen / Anwendungen
- Seidenweberübungen
- Stehende Säule

 

Duft-Qigong Teil 2 Xianggong 08. Dezember 2018

(med. Qigong)
Ort: Clubraum der MZH in Mörse, HattorferStr.14, 38442 Wolfsburg
Beginn: Samstag,
14:00-17:30 Uhr