NEU: Anfängerkurse im Oktober/November 2024

 

Neu: Tai Chi Anfängerkurs in Mörse am 21.10.2024 von 19:00-20:00 Uhr

Neu: Tai Chi Kursbeginn in der Nordstadt am 30.10.2024 von 18:00-19:00 Uhr

Neu: Qigong Kursbeginn in der Nordstadt am 30.10.2024 von 19:00-20:00 Uhr

 

 

 

Der Schwerpunkt unseres Unterrichts  liegt bei ganzjährig fortlaufenden Gruppen, um eine kontinuierliche Förderung der Übenden zu ermöglichen.

Anmeldung

Sie können sich per Kontaktformular oder per Email für die Kurse anmelden.

Probetraining 1 Std. 15€

ANMELDUNG: hier bitte klicken

 

TAIJI  2024 / Einstieg für Fortgeschrittene jederzeit möglich - Anfänger Montags in Mörse, Mittwoch in der Nordstadt und Donnerstags in Hattorf

Taiji Kurs

Montag 18:00-19:00 Uhr
Ort: 38442 Mörse, MZH oder Gutspark

Mittwoch 18:00-19:00 Uhr
Ort: 38448 Wolfsburg-Nordstadt, Hansaplatz 17 (Mehrgenerationenhaus)

Donnerstag  18:00-19:00 Uhr
Ort: 38442 Mörse, MZH oder Gutspark

Donnerstag 19:00 -20:00 Uhr - für Anfänger geeignet
Ort: 38444 Wolfsburg-Hattorf, Plantage 86 (Raum zum Wachsen e.V.)

 

 

QIGONG   2024 / Einstieg jederzeit möglich - auch für Anfänger

Montag 17:00-18:00 Uhr
Ort: 38442 Mörse, MZH oder Gutspark

Donnerstag 10:30-11:30 Uhr
Ort: 38444 Wolfsburg-Hattorf, Plantage 86

Freitag 10:00-11:00 Uhr
Ort: 38444 Wolfsburg-Detmerode, J.-F.-Kennedy-Allee 7

 

 

Taiji als ganzheitlicher Lebensweg

Taiji lehrt uns Körper, Psyche und Geist in Achtsamkeit zu vereinen

• Taiji fördert Entspannung und Stressabbau
• verbessert die Beweglichkeit und das Gleichgewicht
• stärkt Muskulatur und Gelenke
• trainiert die Faszien und myofaszialen Ketten
• fördert eine tiefe Atmung
• stabilisiert Herz und Kreislauf
• Verbessert die Durchblutung des Körpers und der Organe
• hilft vorbeugend und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten
• fördert Lebensfreude Gesundheit und Wohlbefinden u.v.m.

Welt Tai Chi Qigong Tag

Für Anfänger Tai Chi Donnerstags von 19:00-20:00 Uhr in Hattorf - Montags von 18:00-19:00 Uhr in Mörse - Mittwoch von 18:00-19:00 Uhr in Wolfsburg-Nordstadt

Der Welt Tai Chi Qigong Tag findet dieses Jahr am 27. April 2024 statt .

An diesem Tag wird rund um die Erde Tai Chi Qigong praktiziert.

Tai Chi Qigong-Begeisterte aus aller Welt starten jeweils um 10:00 Uhr Ortszeit; so startet der Tag in Neuseeland und breitet sich dann durch alle Zeitzonen der Erde über 6 Kontinente in über 80 Ländern und Hunderten von Städten hinweg aus, und läuft so, wie eine Welle friedvoller und heilsamer Energie, um die ganze Erde.
Ziel des  Welt Taiji- und Qigong-Tages ist es, Menschen auf die positiven Auswirkungen von Qigong und Taiji Quan auf Gesundheit und Wohlbefinden aufmerksam zu machen und zum Mitmachen zu motivieren.

 

Teilnehmen dürfen alle, die sich für Tai Chi Qigong interessieren. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener; auch wer überhaupt noch nie Tai Chi Qigong gemacht hat, kann den Welt Tai Chi Qigong Tag nutzen, um sich zu informieren, einen ersten Kontakt zu knüpfen oder mit zu machen.

info@tcqw.de

Taiji für Geist, Energie und Körper

zur Entwicklung Innerer Kraft und Harmonie

durch Konzentration, Koordination und Entspannung.

Duft-Qigong - Xianggong und Meditation

(med. Qigong)

Duft-Qigong hat nichts mit irgendwelchen Gerüchen oder Düften (Räucherstäbchen o.ä.)zu tuen, sondern Duft ist eine Metapher für Reinheit und Leere - Duft bezeichnet in diesem Zusammenhang frei fließende Energie. Duft ist auch Metapher für den buddhistischen Begriff Leerheit, dass unser Geist mit seinen ständig schweifenden Gedanken zur Ruhe kommt.

mehr Info: Xianggong      oder   www.duftqigong.net

Taijiquan

• Taijiquan Langform mit 108 Figuren im Yangstil
  Lernen - Vertiefung - Korrektur
• Anwendungen - Partnerübungen
• Taijiquan Schwert, Säbel, Stock
• Stehende Säule