Fortlaufender Unterricht - Neueinstieg jederzeit möglich
Einzelunterricht nach Terminvereinbarung
Workshops Seminare Kurse Weiterbildung
Kleingruppen- und Einzelunterricht
Taiji / Qigong Einstieg leicht gemacht
Der Schwerpunkt unseres Unterrichts liegt bei ganzjährig fortlaufenden Gruppen, um eine kontinuierliche Förderung der Übenden zu ermöglichen.
Trainingsplan
| Tag | Wann | Was | Wo | Wo |
|---|---|---|---|---|
| Mo | 17:00-18:00 | Qigong | Mörse (TSG) | MZH/Park |
| 18:00-19:00 | Taijiquan | Mörse | MZH/Park | |
| Di | 16:30-17:30 | Qigong | Sülfeld (TSV) | Gym.Halle |
| 18:00-19:00 | Taiji/Schwert | Fallersl. (VFB) | Activity | |
| 19:00-20:00 | Taijiquan | Fallersl. (VFB) | Activity | |
| Mi | 16:00-17:00 | Qigong | Fallersl. (VFB) | Spirit |
| Do | 10:30-11:30 | Qigong | Hattorf | Plantage 86 |
| 17:30-18.30 | Taijiquan | Mörse | MZH/Park | |
| Corona- pause |
19:00-20:00 | Taijiquan | Hattorf (GSV) | Plantage 86 |
Veranstalter
TCQW = Tai Chi Qigong Wolfsburg - Norbert Mieruch - Lehrkraft für Taijiquan und Qigong
Weitere fortlaufende Unterrichtsgruppen in Kooperation mit Vereinen siehe dort (Vereine)
Anmeldung
Sie können sich telefonisch(+49160-3784852), per Kontaktformular oder per Email für die Kurse anmelden.
Probetraining
Nach Absprache.
Anfängerkurse Taiji / Qigong
ANMELDUNG: hier bitte klicken
Einzelunterricht (Individualtraining) nach Terminabsprache zum Auffrischen für Fortgeschrittene oder Neu lernen für Anfänger
TAIJI Anfängerkurse 2022 / Einstieg jederzeit möglich
Taiji Kurs
Montag 18:00-19:00 Uhr
Ort: 38442 Mörse, MZH oder Gutspark
Donnerstag 17:30-18:30 Uhr
Ort: 38442 Mörse, MZH oder Gutspark
Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr
Ort: 38444 Wolfsburg-Hattorf, Plantage 86
QIGONG Anfängerkurse 2022 / Einstieg jederzeit möglich
Qigong Kurs
Montag 17:00-18:00 Uhr
Ort: 38442 Mörse, MZH oder Gutspark
Donnerstag 10:30 - 11:30 Uhr
Ort: 38444 Wolfsburg-Hattorf, Plantage 86
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Taiji als ganzheitlicher Lebensweg
Taiji lehrt uns Körper, Psyche und Geist in Achtsamkeit zu vereinen
- Taiji fördert Entspannung und Stressabbau
- verbessert die Beweglichkeit und das Gleichgewicht
- stärkt Muskulatur und Gelenke
- trainiert die Faszien und myofaszialen Ketten
- fördert eine tiefe Atmung
- stabilisiert Herz und Kreislauf
- Verbessert die Durchblutung des Körpers und der Organe
- hilft vorbeugend und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten
- fördert Lebensfreude Gesundheit und Wohlbefinden u.v.m.
Workshops - Seminare
info@tcqw.de Mobil: 0160-3784852
Taiji für Geist, Energie und Körper
zur Entwicklung Innerer Kraft und Harmonie
durch Konzentration, Koordination und Entspannung.
Taiji Werkstatt
Taijiquan Werkstatt
- Alte Taijiquan Langform mit 108 Figuren im Yangstil
Lernen - Vertiefung - Korrektur - Anwendungen - Partnerübungen
- Taijiquan Schwert, Säbel, Stock
- Stehende Säule
