Fortlaufender Unterricht - Neueinstieg jederzeit möglich
Einzelunterricht nach Terminvereinbarung
Workshops Seminare Kurse Weiterbildung
Kleingruppen- und Einzelunterricht
Taiji / Qigong Einstieg leicht gemacht
Der Schwerpunkt unseres Unterrichts liegt bei ganzjährig fortlaufenden Gruppen, um eine kontinuierliche Förderung der Übenden zu ermöglichen.
Die Adressen der Kursorte findet ihr auch noch einmal im Kurskalender,dort einfach den jeweiligen Kurs anklicken
Trainingsplan
| Tag | Wann | Was | Wo | Wo |
|---|---|---|---|---|
| Mo | 17:00-18:00 | Qigong | Mörse (TSG) | Hattorfer Str.14 |
| 18:00-19:00 | Taijiquan | Mörse | Hattorfer Str.14 | |
| Di | 16:30-17:30 | Qigong | Sülfeld (TSV) | Gym.Halle |
| 18:00-19:00 | Taiji/Schwert | Fallersleben (VFB) | Activity | |
| 19:00-20:00 | Taijiquan | Fallersleben (VFB) | Activity | |
| Mi | 16:00-17:00 | Qigong | Fallersleben (VFB) | Bewegungscenter |
| 17:30-18:30 | Taijiquan | Detmerode | J.F.-K.-Allee 7 | |
| 19:00-20:00 | Taijiquan | Teichbreite | Am Hansaplatz 17 MGH |
|
| Do | 09:00-10:00 | Qigong | Seniorenquartier 38446 WOB | Steimker Promenade 8 |
| 10:30-11:30 | Qigong | Hattorf | Plantage 86 | |
| 17:30-18.30 | Taijiquan | Mörse | Hattorferstr. 14 MZH |
|
| 19:00-20:00 | Taijiquan | Hattorf (GSV) | Plantage 86 | |
| Fr | 10:00-11:00 | Qigong | Detmerode | J.F.-K.-Allee 7 |
Veranstalter
TCQW = Tai Chi Qigong Wolfsburg - Norbert Mieruch - Lehrkraft für Taijiquan und Qigong
Weitere fortlaufende Unterrichtsgruppen in Kooperation mit Vereinen siehe dort (Vereine)
Anmeldung
Sie können sich telefonisch(+49160-3784852), per Kontaktformular oder per Email für die Kurse anmelden.
Probetraining
Nach Absprache.
Anfängerkurse Taiji / Qigong
ANMELDUNG: hier bitte klicken
Einzelunterricht (Individualtraining) nach Terminabsprache zum Auffrischen für Fortgeschrittene oder Neu lernen für Anfänger
TAIJI Anfängerkurse 2021 / Einstieg jederzeit möglich
Taiji Kurs
Mittwoch 17:30-18:30 Uhr
Ort: 38444 Wolfsburg, John-F.-Kennedy-Allee 7, auf dem Kirchplatz
Donnerstag 17:30-18:30 Uhr
Ort: 38442 Mörse, MZH oder Gutspark
Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr
Ort: 38444 Wolfsburg-Hattorf, Plantage 86
QIGONG Anfängerkurse 2021 / Einstieg jederzeit möglich
Qigong Kurs
Donnerstag 10:30 - 11:30 Uhr
Ort: 38444 Wolfsburg-Hattorf, Plantage 86
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Taiji als ganzheitlicher Lebensweg
Taiji lehrt uns Körper, Psyche und Geist in Achtsamkeit zu vereinen
- Taiji fördert Entspannung und Stressabbau
- verbessert die Beweglichkeit und das Gleichgewicht
- stärkt Muskulatur und Gelenke
- trainiert die Faszien und myofaszialen Ketten
- fördert eine tiefe Atmung
- stabilisiert Herz und Kreislauf
- Verbessert die Durchblutung des Körpers und der Organe
- hilft vorbeugend und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten
- fördert Lebensfreude Gesundheit und Wohlbefinden u.v.m.
Workshops - Seminare
info@tcqw.de Mobil: 0160-3784852
Taiji für Geist, Energie und Körper
zur Entwicklung Innerer Kraft und Harmonie
durch Konzentration, Koordination und Entspannung.
Taiji Werkstatt
Taijiquan Werkstatt 3std. (ca. 14.00-16.30 Uhr) Samstags nach Vereinbarung
- Alte Taijiquan Langform mit 108 Figuren im Yangstil
Lernen - Vertiefung - Korrektur - Anwendungen - Partnerübungen
- Taijiquan Schwert, Säbel, Stock
- Stehende Säule
Einzeltraining - Kleingruppentraining - Schwerpunkte der Seminartage individuell
