Laufende Kurse - Taiji / Qigong
Trainingsplan
| Tag | Wann | Was | Wo |
|---|---|---|---|
| Mo | 17:00-18:00 | Qigong | Wolfsburg-Mörse TSG |
| Mo | 18:00-19:00 | Qigong | Wolfsburg-Mörse |
| Mo | 19:00-20:00 | Taiji | Wolfsburg-Mörse |
| Di | 09:30-10:30 | Qigong | Wolfsburg-Nordstadt |
| Di | 11:15-12:15 | Qigong | Wolfsburg-Mörse TSG |
| Di | 16:30-17:30 | Qigong | Wolfsburg-Sülfeld TSV |
| Di | 18:00-19:00 | Taiji | Wolfsburg-Fallersleben VFB-GroupFIT |
| Di | 19:00-20:00 | Taiji-Anfänger | Wolfsburg-Fallersleben VFB-GroupFIT |
| Mi | 16:00-17:00 | Qigong | Wolfsburg-Fallersleben VFB-GroupFIT |
| Mi | 17:30-18:30 | Taiji | Wolfsburg-Detmerode |
| Mi | 19:00-20:00 | Taiji | Wolfsburg-Nordstadt |
| Do | 08:00-09:00 | Taiji | BS-Siemens |
| Do | 10:00-11:00 | Qigong | Wolfsburg-Hattorf GSV |
| Do | 16:45-17:45 | Taiji-Parkinson | Wolfsburg-Mörse TSG |
| Do | 18:00-19:00 | Taiji | Wolfsburg-Mörse |
| Do | 19:15-20:15 | Taiji | Wolfsburg-Hattorf GSV |
| Fr | 10:00-11:00 | Qigong | Wolfsburg-Detmerode |
| Sa | 15:00-17:00 | Taiji-Schwert | Wolfsburg |
Veranstalter
TSG = TSG-Mörse e.V.
TSV = TSV-Sülfeld e.V.
VFB = VFB-Fallersleben e.V.
GSV = GSV-Wolfsburg e.V.
Anmeldung
Sie können sich telefonisch(0160-3784852), per Kontaktformular oder per Email für die Kurse anmelden.
Probetraining
Nach Absprache.
Anfängerkurse Taiji / Qigong
Taiji als ganzheitlicher Lebensweg
Taiji lehrt uns Körper, Psyche und Geist in Achtsamkeit zu vereinen
- Taiji fördert Entspannung und Stressabbau
- verbessert die Beweglichkeit und das Gleichgewicht
- stärkt Muskulatur und Gelenke
- trainiert die Faszien und myofaszialen Ketten
- fördert eine tiefe Atmung
- stabilisiert Herz und Kreislauf
- Verbessert die Durchblutung des Körpers und der Organe
- hilft vorbeugend und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten
- fördert Lebensfreude Gesundheit und Wohlbefinden u.v.m.
Taijiquan - Sie lernen die ersten Bewegungen dieser ganzheitlichen alten Bewegungskunst zur Entwicklung von Körper und Geist. Sie Entwickeln innere Kraft und Harmonie durch Konzentration, Koordination und Entspannung des Geistes, Energie und Körper.
Durch die sanften, fließenden Bewegungen gewinnen Sie Ruhe und Kraft.
Zur Kleidung:
- bequeme, normale Kleidung
die Schuhe sollten flach und bequem sein
es kann auch barfuß oder in Socken geübt werden.
TAIJI Anfängerkurse 2018/2019
Taiji Kurs
Beginn: 11. Februar 2019 Montag um 19.00-20.00 Uhr Ende: 15. April 2019
Ort: Clubraum der MZH, Hattorfer Straße 14, 38442 Wolfsburg-Mörse
Taiji Kurs
Beginn: 13. Februar 2019 Mittwoch um 20.00-21.00 Uhr Ende: 17. April 2019
Ort: Mehrgenerationenhaus, Am Hansaplatz 17, 38448 Wolfsburg
QIGONG Anfängerkurse
Qigong Kurs
Beginn: 18. September 2018 Dienstag um 09.30-10.30 Uhr Ende: 05.Dezember 2018
Ort: Mehrgenerationenhaus, Am Hansaplatz 17, 38448 Wolfsburg
Qigong Kurs
Beginn: 15. Oktober 2018 Montag um 18.00-19.00 Uhr Ende: 17.Dezember 2018
Ort: Clubraum der MZH, Hattorfer Straße 14, 38442 Wolfsburg-Mörse
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Workshops - Seminare
info@tcqw.de Mobil: 0160-3784852
Taiji für Geist, Energie und Körper
zur Entwicklung Innerer Kraft und Harmonie
durch Konzentration, Koordination und Entspannung.
Duft-Qigong Teil I Xianggong 27. Oktober 2018
(med. Qigong)
Ort: Clubraum der MZH in Mörse, HattorferStr.14, 38442 Wolfsburg
Beginn: Samstag,
14:00-17:30 Uhr
Duft-Qigong hat nichts mit irgendwelchen Gerüchen oder Düften (Räucherstäbchen o.ä.)zu tuen, sondern Duft ist eine Metapher für Reinheit und Leere - Duft bezeichnet in diesem Zusammenhang frei fließende Energie. Duft ist auch Metapher für den buddhistischen Begriff Leerheit, dass unser Geist mit seinen ständig schweifenden Gedanken zur Ruhe kommt.
mehr Info: Xianggong oder www.duftqigong.net
Taiji Werkstatt 24. November 2018
Ort: Clubraum der MZH in Mörse, HattorferStr.14, 38442 Wolfsburg
Beginn: Samstag,
10:00-17:30 Uhr
- Taiji "Die Lange Form" Vertiefung, Feinkorrektur
- Basic Partnerübungen / Anwendungen
- Seidenweberübungen
- Stehende Säule
Duft-Qigong Teil 2 Xianggong 08. Dezember 2018
(med. Qigong)
Ort: Clubraum der MZH in Mörse, HattorferStr.14, 38442 Wolfsburg
Beginn: Samstag,
14:00-17:30 Uhr
