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Fortlaufende Unterrichtsgruppen

Workshops   Seminare   Kurse   Weiterbildung
Kleingruppen- und Einzelunterricht

Taiji / Qigong Einstieg leicht gemacht - Als Einsteiger können sie jeder Zeit
unverbindlich in diese Gruppen hineinschnuppern und bei Interesse sofort einsteigen

Der Schwerpunkt unseres Unterrichts  liegt bei ganzjährig fortlaufenden Gruppen, um eine kontinuierliche Förderung der Übenden zu ermöglichen.

 

Die Adressen der Kursorte findet ihr im Kurskalender,
dort einfach den jeweiligen Kurs anklicken

Trainingsplan

Tag Wann Was Wo Wo
Mo 18:00-19:00 Qigong Mörse Hattorfer Str.14
  19:00-20:00 Taiji Mörse Hattorfer Str.14
Di 09:30-10:30 Qigong Teichbreite Hansaplatz 17
Mi 17:30-18:30 Taiji Detmerode J.-F.-Kennedy-Allee 7
  19:00-20:00 Taiji Teichbreite Hansaplatz 17
Do 08:00-09:00 Taiji Braunschweig Siemens AG
  10:00-11:00 Qigong Hattorf Plantage 86
  18:00-19:00 Taiji Mörse Hattorferstr. 14
Fr 10:00-11:00 Qigong Detmerode J.-F.-Kennedy-Allee 7
Sa 15:00-17:00 Taiji-Schwert Wolfsburg wechselnde Übungsorte

Veranstalter

TCQW = Tai Chi Qigong Wolfsburg - Norbert Mieruch - Lehrkraft für Yangstil-Taijiquan und Qigong

Weitere fortlaufende Unterrichtsgruppen in Kooperation mit Vereinen siehe dort (Vereine)

TSG = TSG-Mörse e.V.

TSV = TSV-Sülfeld e.V.

VFB = VFB-Fallersleben e.V.

GSV = GSV-Wolfsburg e.V.

Anmeldung

Sie können sich telefonisch(0160-3784852), per Kontaktformular oder per Email für die Kurse anmelden.

Probetraining

Nach Absprache.

Anfängerkurse Taiji / Qigong

Taiji als ganzheitlicher Lebensweg

Taiji lehrt uns Körper, Psyche und Geist in Achtsamkeit zu vereinen

  • Taiji fördert Entspannung und Stressabbau
  • verbessert die Beweglichkeit und das Gleichgewicht
  • stärkt Muskulatur und Gelenke
  • trainiert die Faszien und myofaszialen Ketten
  • fördert eine tiefe Atmung
  • stabilisiert Herz und Kreislauf
  • Verbessert die Durchblutung des Körpers und der Organe
  • hilft vorbeugend und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten
  • fördert Lebensfreude Gesundheit und Wohlbefinden u.v.m.

Taijiquan - Sie lernen die ersten Bewegungen dieser ganzheitlichen alten Bewegungskunst zur Entwicklung von Körper und Geist. Sie Entwickeln innere Kraft und Harmonie durch Konzentration, Koordination und Entspannung des Geistes, Energie und Körper.

Durch die sanften, fließenden Bewegungen gewinnen Sie Ruhe und Kraft.

Zur Kleidung:

- bequeme, normale Kleidung

die Schuhe sollten flach und bequem sein

es kann auch barfuß oder in Socken geübt werden.

 

TAIJI Anfängerkurse 2019

Taiji Kurs - Speziell für Parkinson-Erkrankte

Beginn: 14. Februar 2019 Donnerstag um 16.45-17.45 Uhr  Ende: 03. April 2019
Ort: Hattorfer Str.14,  38442 Wolfsburg-Mörse
Lehrkraft: Norbert Mieruch
Gebühr: 90€ / 120€

Taiji Kurs

Beginn: 14. Februar 2019 Donnerstag um 18.00-19.00 Uhr  Ende: 03. April 2019
Ort: Hattorfer Str.14,  38442 Wolfsburg-Mörse
Lehrkraft: Norbert Mieruch
Gebühr: 90€ / 120€

Taiji Kurs

Beginn: 28. Februar 2019 Donnerstag um 19.15-20.15 Uhr Uhr  Ende: 18. April 2019
Ort: Plantage 86 , 38444 Wolfsburg-Hattorf
Lehrkraft: Norbert Mieruch
Gebühr: 90€ / 120€

 

QIGONG Anfängerkurse 2019

Qigong Kurs

Beginn: 28. Februar 2019 Donnerstag um 10.00-11.00 Uhr  Ende: 18. April 2019
Ort: Plantage 86 , 38444 Wolfsburg-Hattorf
Lehrkraft: Norbert Mieruch
Gebühr: 90€ / 120

Qigong Kurs

Beginn: 15. Februar 2019 Freitag um 10.00-11.00 Uhr  Ende: 05. April 2019
Ort: John-F.-Kennedy-Allee 7, 38444 Wolfsburg-Detmerode
Lehrkraft: Norbert Mieruch
Gebühr: 90€ / 120€

   
   

 

Workshops - Seminare

info@tcqw.de Mobil: 0160-3784852

Taiji für Geist, Energie und Körper

zur Entwicklung Innerer Kraft und Harmonie

durch Konzentration, Koordination und Entspannung.

Duft-Qigong Teil I Xianggong 16. März 2019

(med. Qigong)
Ort: Clubraum der MZH in Mörse, HattorferStr.14, 38442 Wolfsburg
Beginn: Samstag,
10:00-14:00 Uhr

Duft-Qigong hat nichts mit irgendwelchen Gerüchen oder Düften (Räucherstäbchen o.ä.)zu tuen, sondern Duft ist eine Metapher für Reinheit und Leere - Duft bezeichnet in diesem Zusammenhang frei fließende Energie. Duft ist auch Metapher für den buddhistischen Begriff Leerheit, dass unser Geist mit seinen ständig schweifenden Gedanken zur Ruhe kommt.

mehr Info: Xianggong      oder   www.duftqigong.net

Duft-Qigong Teil 2 Xianggong 16. März 2019

(med. Qigong)
Ort: Clubraum der MZH in Mörse, HattorferStr.14, 38442 Wolfsburg
Beginn: Samstag,
14:00-18:00 Uhr