Fortlaufender Unterricht - Neueinstieg jederzeit möglich
Workshops Seminare Kurse Weiterbildung
Kleingruppen- und Einzelunterricht
Taiji / Qigong Einstieg leicht gemacht
Der Schwerpunkt unseres Unterrichts liegt bei ganzjährig fortlaufenden Gruppen, um eine kontinuierliche Förderung der Übenden zu ermöglichen.
Die Adressen der Kursorte findet ihr auch noch einmal im Kurskalender,dort einfach den jeweiligen Kurs anklicken
Trainingsplan
| Tag | Wann | Was | Wo | Wo |
|---|---|---|---|---|
| Mo | 17:00-18:00 | Qigong | Mörse-TSG | Hattorfer Str.14 im Gutspark |
| 18:00-19:00 | Taiji-Waffenformen | Mörse-TCQW | Hattorfer Str.14 im Gutspark |
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| 19:00-20:00 | Taijiquan | Mörse-TCQW | Hattorfer Str.14 im Gutspark |
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| Di | 09:30-10:30 | Qigong | Nordstadt-TCQW | Hansaplatz 17 vor dem MGH |
| 16:30-17:30 | Qigong | Sülfeld-TSV | Gym.Halle Outdoor |
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| 18:00-19:00 | Taijiquan Taiji-Schwert |
Fallersleben-VFB | Karl-Wilhelm-Halle Outdoor |
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| 19:00-20:00 | Taijiquan | Fallersleben-VFB | Karl-Wilhelm-Halle Outdoor |
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| Mi | 16:00-17:00 | Qigong | Fallersleben-VFB | Karl-Wilhelm-Halle Outdoor |
| 17:30-18:30 | Taijiquan | Detmerode-TCQW | J.-F.-Kennedy-Allee 7 (Outdoor) |
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| 19:00-20:00 | Taijiquan | Nordstadt-TCQW | Hansaplatz 17 MGH |
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| Do | 10:00-11:00 | Qigong | Hattorf-TCQW/GSV | Plantage 86 |
| 17:45-18:45 | Taijiquan | Mörse-TCQW | Hattorferstr. 14 im Gutspark |
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| 19:00-20:00 | Taijiquan | Hattorf-GSV | Plantage 86 im Park |
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| 19:15-20:00 | Qigong | Wolfsburg hilft | Fallersleben 14 tägig |
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| Fr | 10:00-11:00 | Qigong | Detmerode-TCQW | im Bürgerpark oder J.-F.-Kennedy-Allee 7 |
Veranstalter
TCQW = Tai Chi Qigong Wolfsburg - Norbert Mieruch - Lehrkraft für Yangstil-Taijiquan und Qigong
Weitere fortlaufende Unterrichtsgruppen in Kooperation mit Vereinen siehe dort (Vereine)
Anmeldung
Sie können sich telefonisch(+49160-3784852), per Kontaktformular oder per Email für die Kurse anmelden.
Probetraining
Nach Absprache.
Anfängerkurse Taiji / Qigong
ANMELDUNG: hier bitte klicken
TAIJI Anfängerkurse 2020
Taiji Kurs
Beginn: 09. Sept. 2020 - 11. Nov. 2020 19:00 - 20:00 Uhr
Ort: 38448 Wolfsburg, Am Mehrgenerationenhaus Hansaplatz 17
Beginn: 10. Sept. 2020 - 12. Nov. 2020 17:45 - 18:45 Uhr
Ort: 38442 Wolfsburg-Mörse, Hattorfer Str.14 im Gutspark oder Clubraum (je nach Wetter)
QIGONG Anfängerkurse 2020
Qigong Kurs
Beginn: 08. Sept. 2020 - 10. Nov. 2020 09:30 - 10.30 Uhr
Ort: 38448 Wolfsburg, Am Mehrgenerationenhaus Hansaplatz 17
Beginn: 10. Sept. 2020 - 12. Nov. 2020 10:00 - 11:00 Uhr
Ort: 38444 Wolfsburg-Hattorf, Plantage 86
Beginn: 16.Okt. 2020 - 18. Dez. 2020 10:00 - 11:00 Uhr
Ort: 38444 Wolfsburg-Detmerode, J.-F.-Kennedy-Allee 7
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Taiji als ganzheitlicher Lebensweg
Taiji lehrt uns Körper, Psyche und Geist in Achtsamkeit zu vereinen
- Taiji fördert Entspannung und Stressabbau
- verbessert die Beweglichkeit und das Gleichgewicht
- stärkt Muskulatur und Gelenke
- trainiert die Faszien und myofaszialen Ketten
- fördert eine tiefe Atmung
- stabilisiert Herz und Kreislauf
- Verbessert die Durchblutung des Körpers und der Organe
- hilft vorbeugend und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten
- fördert Lebensfreude Gesundheit und Wohlbefinden u.v.m.
Workshops - Seminare
info@tcqw.de Mobil: 0160-3784852
Taiji für Geist, Energie und Körper
zur Entwicklung Innerer Kraft und Harmonie
durch Konzentration, Koordination und Entspannung.
Taiji Werkstatt 24. Oktober 2020
Ort: Clubraum, Mehrzweckhalle, Hattorfer Str.14, 38442 Wolfsburg-Mörse
Beginn: Samstag,
10:00-16:30 Uhr
- Taiji "Die Lange Form" Vertiefung, Feinkorrektur / Kurzform
- Taiji Fächer
- Taiji Säbel / Schwert
- Seidenweberübungen
- Stehende Säule
Taiji Werkstatt
Taijiquan Werkstatt 3std. (ca. 14.00-16.30 Uhr) Samstags nach Vereinbarung
- Alte Taijiquan Langform mit 108 Figuren im Yangstil
Lernen - Vertiefung - Korrektur - Anwendungen - Partnerübungen
- Taijiquan Schwert, Säbel, Stock
- Stehende Säule
Einzeltraining - Kleingruppentraining - Schwerpunkte der Seminartage individuell
