Fortlaufender Unterricht - Neueinstieg jederzeit möglich
Der Schwerpunkt unseres Unterrichts liegt bei ganzjährig fortlaufenden Gruppen, um eine kontinuierliche Förderung der Übenden zu ermöglichen.
Trainingsplan
| Tag | Wann | Was | Wo | Wo |
|---|---|---|---|---|
| Mo | 17:00-18:00 | Qigong | Mörse (TSG) | MZH/Park |
| 18:00-19:15 | Taijiquan | Mörse | MZH/Park | |
| Di | 16:30-17:30 | Qigong | Sülfeld | Weitere Info TSV |
| 18:00-19:00 | Taijiquan F Taijiquan Schwert |
Fallersleben | Weitere Info VFB | |
| 19:00-20:00 | Taijiquan A | Fallersleben | Weitere Info VFB | |
| Mi | 16:00-17:00 | Qigong | Fallersleben | Weitere Info VFB |
| 19:15-20:00 | Qigong Meditation |
Online | Zoom | |
| Do | 10:30-11:30 Jeden 1. Do im Monat 11:00-12:00 |
Qigong | Hattorf | Plantage 86 |
| 09:30-10:30 Jeden 1.Do im Monat |
Qigong | Senioren-Quartier Wolfsburg |
Steimker Promenade | |
| 17:15-18:45 | Taijiquan Taiji-Schwert |
Mörse | MZH/Park | |
| 19:00-20:00 | Taijiquan | Hattorf (GSV) | Plantage 86 | |
| Fr | 10:00-11:00 | Qigong | Wolfsburg | J.-F.-K.-Allee 7 |
Anmeldung
Sie können sich telefonisch(+49160-3784852), per Kontaktformular oder per Email für die Kurse anmelden.
Probetraining
Nach Absprache.
Kurse Taiji / Qigong
ANMELDUNG: hier bitte klicken
TAIJI 2023 / Einstieg jederzeit möglich -
Taiji Kurs
Montag 18:00-19:00 Uhr
Ort: 38442 Mörse, MZH oder Gutspark
Donnerstag 17:15-18:45 Uhr
Ort: 38442 Mörse, MZH oder Gutspark
Donnerstag 19:00 -20:00 Uhr
Ort: 38444 Wolfsburg-Hattorf, Plantage 86 (Generationenhaus) (GSV)
QIGONG 2023 / Einstieg jederzeit möglich -
Donnerstag 10:30-11:30 Uhr
Ort: 38444 Wolfsburg-Hattorf, Plantage 86
Freitag 10:00-11:00 Uhr
Ort: 38444 Wolfsburg-Detmerode
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Taiji als ganzheitlicher Lebensweg
Taiji lehrt uns Körper, Psyche und Geist in Achtsamkeit zu vereinen
- Taiji fördert Entspannung und Stressabbau
- verbessert die Beweglichkeit und das Gleichgewicht
- stärkt Muskulatur und Gelenke
- trainiert die Faszien und myofaszialen Ketten
- fördert eine tiefe Atmung
- stabilisiert Herz und Kreislauf
- Verbessert die Durchblutung des Körpers und der Organe
- hilft vorbeugend und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten
- fördert Lebensfreude Gesundheit und Wohlbefinden u.v.m.
info@tcqw.de Mobil: 0160-3784852
Taiji für Geist, Energie und Körper
zur Entwicklung Innerer Kraft und Harmonie
durch Konzentration, Koordination und Entspannung.
Duft-Qigong - Xianggong und Meditation
(med. Qigong)
Duft-Qigong hat nichts mit irgendwelchen Gerüchen oder Düften (Räucherstäbchen o.ä.)zu tuen, sondern Duft ist eine Metapher für Reinheit und Leere - Duft bezeichnet in diesem Zusammenhang frei fließende Energie. Duft ist auch Metapher für den buddhistischen Begriff Leerheit, dass unser Geist mit seinen ständig schweifenden Gedanken zur Ruhe kommt.
mehr Info: Xianggong oder www.duftqigong.net
Taijiquan
- Taijiquan Langform mit 108 Figuren im Yangstil
Lernen - Vertiefung - Korrektur - Anwendungen - Partnerübungen
- Taijiquan Schwert, Säbel, Stock
- Stehende Säule
