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Fortlaufender Unterricht - Neueinstieg jederzeit möglich - Kostenlose Probestunde

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Kleingruppen- und Einzelunterricht

Taiji / Qigong Einstieg leicht gemacht

Der Schwerpunkt unseres Unterrichts  liegt bei ganzjährig fortlaufenden Gruppen, um eine kontinuierliche Förderung der Übenden zu ermöglichen.

 

Die Adressen der Kursorte findet ihr auch noch einmal im Kurskalender,
dort einfach den jeweiligen Kurs anklicken

Trainingsplan

Tag Wann Was Wo Wo
Mo 17:00-18:00 Qigong Mörse-TSG Hattorfer Str.14
  18:00-19:00 Taiji-Schwert
Säbel/Stock
Mörse Hattorfer Str.14
  19:00-20:00 Taijiquan Mörse Hattorfer Str.14
Di 09:30-10:30 Qigong Teichbreite Hansaplatz 17
  11:00-12:00 Qigong Mörse-TSG Hattorfer Str.14
  16:30-17:30 Qigong Sülfeld-TSV Gym.Halle
  18:00-19:00 Taijiquan
Taiji-Schwert
Fallersleben-VFB Karl-Wilhelm-Halle
  19:00-20:00 Taijiquan Fallersleben-VFB Karl-Wilhelm-Halle
Mi 16:30-17:30 Qigong Fallersleben-VFB Karl-Wilhelm-Halle
  17:30-18:30 Taijiquan Detmerode J.-F.-Kennedy-Allee 7
  18:00-19:00 Freies Üben Taiji Teichbreite Hansaplatz 17
  19:00-20:00 Taijiquan Teichbreite Hansaplatz 17
Do 08:00-09:00 Taijiquan Braunschweig Siemens AG
  10:00-11:00 Qigong Hattorf Plantage 86
  16:30-17:30 Taiji-Parkinson Hattorf-TSG Hattorferstr.14
  17:30-19:00 Taijiquan Mörse Hattorferstr. 14
  19:15-20:15 Taijiquan Hattorf-GSV Plantage 86
  19:15-20:15 Qigong Fallersleben
Wolfsburg Hilft e.V.
Schwarzer Weg
(14 tägig)
Fr 10:00-11:00 Qigong Detmerode J.-F.-Kennedy-Allee 7
Sa 15:00-17:00 Taiji-Schwert Wolfsburg wechselnde Übungsorte

Veranstalter

TCQW = Tai Chi Qigong Wolfsburg - Norbert Mieruch - Lehrkraft für Yangstil-Taijiquan und Qigong

Weitere fortlaufende Unterrichtsgruppen in Kooperation mit Vereinen siehe dort (Vereine)

TSG = TSG-Mörse e.V.

TSV = TSV-Sülfeld e.V.

VFB = VFB-Fallersleben e.V.

GSV = GSV-Wolfsburg e.V.

Anmeldung

Sie können sich telefonisch(+49160-3784852), per Kontaktformular oder per Email für die Kurse anmelden.

Probetraining

Nach Absprache.

Anfängerkurse Taiji / Qigong

Taiji als ganzheitlicher Lebensweg

Taiji lehrt uns Körper, Psyche und Geist in Achtsamkeit zu vereinen

  • Taiji fördert Entspannung und Stressabbau
  • verbessert die Beweglichkeit und das Gleichgewicht
  • stärkt Muskulatur und Gelenke
  • trainiert die Faszien und myofaszialen Ketten
  • fördert eine tiefe Atmung
  • stabilisiert Herz und Kreislauf
  • Verbessert die Durchblutung des Körpers und der Organe
  • hilft vorbeugend und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten
  • fördert Lebensfreude Gesundheit und Wohlbefinden u.v.m.

Taijiquan - Sie lernen die ersten Bewegungen dieser ganzheitlichen alten Bewegungskunst zur Entwicklung von Körper und Geist. Sie Entwickeln innere Kraft und Harmonie durch Konzentration, Koordination und Entspannung des Geistes, Energie und Körper.

Durch die sanften, fließenden Bewegungen gewinnen Sie Ruhe und Kraft.

Zur Kleidung:

- bequeme, normale Kleidung

die Schuhe sollten flach und bequem sein

es kann auch barfuß oder in Socken geübt werden.

 

ANMELDUNG: hier bitte klicken

 

TAIJI Anfängerkurse 2020

Taiji Kurs

Beginn: Donnerstag, 30.01. Ende: 02.04.2020 - 17.30 - 18.30 Uhr
Ort: Clubraum MZH, Hattorfer Straße 14, 38442 Wolfsburg-Mörse

Taiji Kurs

Beginn: Mittwoch, 12.02. Ende: 08.04.2020 - 17.30 - 18.30 Uhr
Ort: Saal St. Raphael, J.-F.-Kennedy-Allee 7, 38444 Wolfsburg-Detmerode

Taiji Kurs

Beginn: Mittwoch, 12.02. Ende: 08.04.2020 - 19.30 - 20.30 Uhr
Ort: Saal Mehrgenerationenhaus, Hansaplatz 17, 38448 Wolfsburg-Teichbreite

 

QIGONG Anfängerkurse 2020

Qigong Kurs

Beginn: Donnerstag, 30.01.  Ende: 02.04.2020 - 10.00-11.00 Uhr
Ort: Haus der Generationen, Plantage 86, 38444 Hattorf

Qigong Kurs

Beginn: Dienstag, 04.02.  Ende: 07.04.2020 - 09.30-10.30 Uhr
Ort: Saal Mehrgenerationenhaus, Hansaplatz 17, 38448 Wolfsburg-Teichbreite

Qigong Kurs

Beginn: Freitag, 03.04. Ende: 12.06.2020 - 10.00 - 11.00 Uhr
Ort: Saal FAZ-St. Raphael, J.-F.-Kennedy-Allee 7, 38444 Wolfsburg-Detmerode

   
   

 

Workshops - Seminare

info@tcqw.de Mobil: 0160-3784852

Taiji für Geist, Energie und Körper

zur Entwicklung Innerer Kraft und Harmonie

durch Konzentration, Koordination und Entspannung.

Taiji Werkstatt 24. Oktober 2020

Ort: Clubraum, Mehrzweckhalle, Hattorfer Str.14, 38442 Wolfsburg-Mörse
Beginn: Samstag,
10:00-16:30 Uhr

- Taiji "Die Lange Form" Vertiefung, Feinkorrektur / Kurzform
- Taiji Fächer
- Taiji Säbel / Schwert
- Seidenweberübungen
- Stehende Säule

Taiji Werkstatt

Taijiquan Werkstatt 3std. (ca. 14.00-16.30 Uhr) Samstags nach Vereinbarung

  • Alte Taijiquan Langform mit 108 Figuren im Yangstil
    Lernen - Vertiefung - Korrektur
  • Anwendungen - Partnerübungen
  • Taijiquan Schwert, Säbel, Stock
  • Stehende Säule

Einzeltraining - Kleingruppentraining - Schwerpunkte der Seminartage individuell